Co to jest i na czym polega masaż tantryczny?

Dzisiaj będzie o masażu tantrycznym? Wiecie co to takiego? Masaż tantryczny to jeden z masaży terapeutycznych, którego głównym celem jest sprawienie przyjemności. To taka jakby inna forma pozbycia się napięcia seksualnego niż orgazm, ejakulacja. Masaż tantryczny ma pomóc partnerom we wzmocnieniu relacji, zrelaksować się, odprężyć, nabrać dystansu do siebie. Masaż tantryczny jest piękną drogą do … Continue reading

Masaż ślimakiem najlepszy przeciw zmarszczkom?

Wiecie co jest ostatnio na tak zwanym TOPIE? Wiecie co bije rekordy popularności? Wiecie co pomoże wam usunąć zmarszczki? NATURA! Tak, moi drodzy! Ostatnimi czasy lubimy wracać do natury. Spójrzcie na trendy. Lubimy jeść naturalnie, lubimy produkty spożywcze ze zdrowej żywności, hodujemy swoje warzywka, owoce, czytamy etykiety, kupujemy kosmetyki naturalne. I to jest bardzo dobre! … Continue reading

10 prywatnych rzeczy które odkryje o Tobie twój masażysta! ;)

Hej! Dziś będzie o masażu na wesoło 😉 Czy korzystasz z usług rehabilitantów, masażystów, salonów odnowy biologicznej? Jeśli tak, to strzeż się – bo już po jednym masażu twój masażysta dowie się o tobie wielu rzeczy…. nawet tych najbardziej prywatnych 😉 Masaż ma ci pomóc rozluźnić mięśnie, odpocząć po ciężkim dniu, zrelaksować się, pozbyć się … Continue reading

Jak samodzielnie zrobić olejek do masażu?

Dzisiaj będzie o olejkach do masażu. Nie wiem czy wicie, ale bardzo ważna podczas masażu jest atmosfera i to czym się masujemy. Masować bowiem można się szwedzie. Pokazywałam wam już wielokrotnie punkty na ciele, które możecie masować nawet w pracy czy w autobusie. Jednak jeśli chodzi o masaż leczniczy czy relaksacyjny bardzo ważna jest sama … Continue reading

10 codziennych rytuałów, które pomogą ci się pozbyć cellulitu

Dziś będzie o rytuałach, o cellulicie o tym co możecie zrobić dla swojej urody, dla zdrowia. Każdego dnia, każdy z nas wykonuje (nawet nieświadomie) pewne rytuały. Począwszy od pierwszych chwil po obudzeniu się ze snu. Wiedzieliście o tym? Nieee? To już wyjaśniam. Budzisz się. Wstajesz z łóżka. Idziesz do toalety – pierwszy rytuał. Idziesz do … Continue reading

Masaż twarzy na ból zatok

Wiecie, że masować można każdą najmniejszą część ciała? Poczynając od koniuszków palców, na głowie kończąc. Pisałam wam już kiedyś o masażu głowy przyspieszającym wzrost włosów – pamiętacie? Pisałam też o masażu bardzo specyficznym – jodze twarzy. Dziś będzie też coś o czym być może jeszcze nigdy nie słyszeliście o masażu twarzy na ból zatok. Zatkany … Continue reading

Rytuał SPA – czyli jak zrobić masaż i kąpiel odchudzającą w domu

Każdy z nas czasami lubi sobie poleniuchować prawda? Nie znam takich co by się spierali, bo choćbyśmy byli pracusiami to raz na jakiś czas lubimy poleżeć w wannie pełnej piany. Powiedzcie mi: Jak często udaje wam się wyjechać do SPA albo sanatorium? Jak często poddajecie się masażom relaksacyjnym? Jak często doświadczacie przyjemnym rytuałom? Jak bardzo … Continue reading

Masaż peelingujący kamieniami

Dzisiaj chciałam wam opowiedzieć o masażu innym niż wszystkie – masażu peelingującym. Nie wiem czy słyszeliście już kiedyś o takim zabiegu, a jeśli nie to polecam wypróbować – naprawdę warto! Zabieg peelingujący ma na celu nie tylko masaż czyli pobudzenie krążenia w komórkach, ale także usunięcie zrogowaciałego naskórka. Masaż taki bardzo polecany jest w zbiegach … Continue reading

Refleksoterapia dłoni, jak zrobić automasaż dłoni

Chciałam wam dzisiaj przedstawić mapę dłoni. Według założeń refleksoterapii uciskając wskazane punkty wspomagamy leczenie wymienionych chorób. Chociaż zawsze podaję wam źródło moich artykułów dzisiaj tego nie zrobię. Nie dlatego, że nie chcę ale dlatego, że tym razem źródła po prostu nie mam. Dobrych kilkanaście lat temu, gdy pierwszy raz o refleksoterapii usłyszałam, a internet nie … Continue reading