Techniki masażu – oklepywanie

11 kwietnia 2016 AG 0

Dziś przedstawię wam kolejna technikę masażu – oklepywanie. Ja osobiście bardzo lubię masować się w ten sposób, bo po takim masażu czuję się bardzo przyjemnie. […]

Techniki masażu – ugniatanie

30 marca 2016 AG 0

Kolejną z technik masażu, o której chcę wam dziś powiedzieć jest ugniatanie. Ugniatanie polega na wykonywaniu przez masażystę ruchów unoszenia, uciskania i wyciskania tkanki masowanej. […]

Techniki masażu – rozcieranie

14 marca 2016 AG 0

Kolejną techniką masażu, o której chciałam wam krótko opowiedzieć jest rozcieranie. Rozcieranie polega na wykonywaniu ruchów kolisto-posuwistych po masowanej tkance. Rozcieranie powoduje powstawanie fałdy skórnej, […]

Techniki masażu – głaskanie

12 marca 2016 AG 1

Dzisiejszym wpisem rozpoczynam cały cykl artykułów poświęconych masażowi, a właściwie jego technikom. Technik masażu jest kilka, warto je znać jeśli myślimy o masażu poważnie. Jeśli […]