Jak samodzielnie zrobić olejek do masażu?

Dzisiaj będzie o olejkach do masażu.

Nie wiem czy wicie, ale bardzo ważna podczas masażu jest atmosfera i to czym się masujemy. Masować bowiem można się szwedzie. Pokazywałam wam już wielokrotnie punkty na ciele, które możecie masować nawet w pracy czy w autobusie. Jednak jeśli chodzi o masaż leczniczy czy relaksacyjny bardzo ważna jest sama otoczka.

Wiele osób nie przykłada zbytniej wagi do tego czym się masują. Masują się od tak po prostu suchymi dłońmi, albo używają do masażu oliwki. No cóż, można i tak, jednak moim zdaniem, aby masaż przyniósł nam spodziewany efekt warto by był dograny we wszystkich szczegółach.

I tak – jeśli masujecie swoje ciało bo chcecie się pozbyć bólu- warto do masażu użyć balsamu znieczulającego o działaniu przeciwzapalnym.

Jeśli chcecie pozbyć się cellulitu – zachęcam do zaopatrzenia się w koncentraty specjalnie do tego przeznaczone. Zresztą zachęcam do poczytania bloga CELLULITOWO, tam znajdziecie całe mnóstwo rad dotyczących cellulitu, masażu antycellulitowego i innych zabiegów wyszczuplających.

Jeśli macie rozstępy i chcecie się ich pozbyć, warto poczytać tą –>  stronę o rozstępach i kupić sobie olejek do masażu przeciw rozstępom np. olejek migdałowy.

A co jeśli chcemy się tylko i wyłącznie zrelaksować?

olejki-do-masazu

Używacie ulubionych zapachów? Robicie sobie sami olejki do masażu czy może kupujecie gotowe?

Jeśli do tej pory nie robiliście sobie olejku w domowym zaciszu, to polecam chociaż raz spróbować!

Jak samodzielnie zrobić olejek do masażu?

Podam wam kilka przykładów jak zrobić olejek do masażu w zależności od tego do czego on ma służyć. Wy, możecie użyć swoich ulubionych zapachów, nie sugerujcie się za bardzo 😉

Olejek odprężający:

Do 100 ml olejku ze słodkich migdałów dodaj po 2 krople olejku z rumianu rzymskiego i lawendy.

Olejek na dobry humor:

Do olejku z jojoby dodaj po 1 kropli olejku z róży i wanilii.

Olejek dla tych co nie mogą zasnąć:

Do 100 ml olejku z migdałów dodaj po 2 krople olejku z róży i rumianu rzymskiego.

Olejek dla dziecka na apetyt:

Jeśli macie w domu maluszka, który jest niejadkiem możecie mu zrobić masaż, który poprawi mu apetyt. W tym celu wymieszajcie 100 ml olejku z awokado i po jednej kropli olejku z wanilii oraz kopru włoskiego.

Jak widzicie zrobienie olejku do masażu to nic trudnego, wystarczy zmieszać ulubione zapachy 🙂

Olejkiem bazowym powinien być olejek z awokado, olejek jojoba lub migdałowy.

One thought on “Jak samodzielnie zrobić olejek do masażu?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *